人と話すのが苦手だからといってつい距離をとってしまうのは勿体無い！？打ち解けられない原因と改善方法とは？

こんにちは

フリー声優のわぎです

すぐに自分のことをコミュ症だから

という方が多いですが

あなたはどうですか？

自分のことをコミュ症だと思ってますか？

ここでいうコミュ症というのは

本当に病気というわけではありません

人前で話すことに苦手意識を感じたり、

人とのコミュニケーションがそもそも苦手で、

自分を主張することができないことをいいます

例えば

人と一定の距離感を保ってしまう

自分に自信がない

周囲に警戒心を持っている

この中に1つでも

あてはまるものはありませんか？

コミュ症かどうかはわからなくても

人と話すことに苦手意識があるという方は

多いのではないでしょうか？

もし、そのままいくと

共に目指す仲間ができても

情報交換もろくにできず

講師と仲良くなれず

事務所にせっかく所属できても

マネージャーと仲良くなれなかったり

役と向き合う上でも

コミュニケーションに苦手意識があると

うまく演じれないという問題が生じてきます

折角なら、

業界の方と積極的にお話ができて

もう一度、

あなたと仕事がしたいって

思われたいですよね？

今後関わっていく仲間との

チームワークを大切にしていくためにも

人と話すことへの苦手意識は

今のうちに無くしておきましょう！

といっても、

グループの輪に入っていけない

どうやって人と距離を縮めたらいいの？

嫌われたくない、なに話せばいい？！

悩みは尽きないですよね

ではなぜ

人と話すのが苦手だと

思い込んでしまうのでしょうか

原因はいくつかあります

SNSの普及で直接人と

コミュニケーションを

取る必要が少なくなった

そもそも幼い頃から

1人で過ごすことが多く

他人と喋ってこなかった

自分が発言したことを

否定されたトラウマがある

相手の反応を

いちいち気にしてしまう

傷つきたくない

ナイーブな性格

こういったことが原因となって

苦手だと思い込んでしまうのです

じゃぁどうしたら、

改善されてゆくのでしょう

ズバリ、

うまく話そうとしないことです

話そうとせずに、聴こうとしてください

気負っても

いいことなんて一つもありません

意識しすぎて逆効果に

なることもあるのです

気持ちは至ってフラットに

むしろ、

会話を楽しむ余裕を

持てるといいです

もし、他人に興味が持てなければ

他人の仕事に興味を持つ

視点を変えてみるのです！

話が下手だと思ってるのは

あなただけかもしれません

案外相手はそんなこと

気にしてないものです

さあ、今すぐ

意識を変えてみましょう！！

そして自分のなりたい理想の姿を

想像してみてください

そうすると自然と理想の姿に近づけ、

苦手意識も改善されていきますから

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました

少しでもお役に立ちますよう

ではまた